巴黎奥运会收官，中国队以40块金牌，91块奖牌的好成绩，创造了中国体育代表团境外奥运会参赛最佳成绩。四年一届的奥运会，也是教育学生的良好契机。开学第一课，请把这些奥运精神告诉孩子们。
勤恳坚持：路的尽头有礼物
被誉为拥有“水花消失术”的17岁跳水小将全红婵，轻轻一跃，丝滑下落，巴黎的水花未被惊动丝毫，却惊动了全世界。内心淳朴、令人心疼的不俗少女，再次书写了传奇的篇章。这个“一跳成名”的女孩，获得的荣耀终于可以抚平艰难的辛酸。
“台上一分钟，台下十年功。”孩子，所有耀眼成绩的背后，都离不开日复一日的刻意练习。乐器演奏很美妙，但习得乐理知识的过程很枯燥；美术能治愈人心，但创作的过程极其考验心志。要想获得多少，就得付出多少，路的尽头一定有礼物。
但求无愧：倾尽全力即是赢
北京时间8月6日，巴黎奥运会女子排球展开四分之一决赛争夺，中国女排迎战土耳其队。双方鏖战五局，中国女排最终以2比3不敌对手，无缘本届奥运会四强。
比赛结束后，王媛媛、龚翔宇、朱婷、刁琳宇、郑益昕等多名球员泪洒赛场。令人感动的是，现场的中国球迷则始终没有停下助威声。他们挥舞着五星红旗，反复高喊中国女排加油，中国女排不哭。
“因上努力，果上随缘。”孩子，生活中有很多比赛，胜败乃兵家常事，谁也不可能是常胜将军。没有夺冠，抑或没拿名次，都不要过于苛
自信最美：把运动作为磨刀石
运动带给人的，不仅仅是强健的体魄，更是在磨炼人的精神和意志。健美的身体、优雅的动作，意气风发的样子，都是运动的嘉奖，奥运会上运动健儿的从容和自信正是他们长期运动带来的结果。
孩子，较好的运动能力带来的是“尽在掌握”的安全感，能帮助我们学会“自我相信”，看到自己每一个进步的瞬间，就是证明自己的努力是有成效的。
心胸豁达：尊重每个对手
运动场上，有竞争也有尊重，只有尊重他人，才能赢得别人的尊重。尊重他人是一种基本的道德准则，也是为人处事的最高智慧之一。 尊重他人能够维护人际的和谐稳定，还能够提升自身的品质和素养。
小事见格局，细节看人品。对手赢了，在场边鼓掌；对手输了，也要温暖鼓励。尊重别人的思想和观点，不轻易批判不同经历、不同见解的人，才能够有效地促进双方的交流与理解。尊重各国运动员的差异，理解并欣赏不同国家和地区的文化。
孩子，只有学会尊重别人，才能获得更多人的尊重，让自己成为一个有价值和受欢迎的人。
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