教师如何元气十足的开学？这份操作指南请收下！

开学了，教师朋友们准备得如何？一应事务之外，好的情绪整理同样重要。良好的心理素质和高水平的心理健康教育能力，不仅影响教育教学效果，更与职业幸福感息息相关。

今天的分享，不仅带来了情绪调节技巧，还介绍了一些教学工作小方法，希望你们在新的学期继续成长，收获满满！

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