原文为：顾明远先生在“2021搜狐教育年度盛典”发表的主题演讲
作者：顾明远
大家好，我们中国的教育进入了一个历史时期。今年是第十四个五年规划开局之年，也是第二个一百年奋斗目标的开局之年。教育要建立一个新的教育体系，新的教育体系那要求提高教育质量，促进教育公平，落实习近平总书记在全国教育大会上的讲话。落实这个讲话，国家出台了一系列的文件，特别是“双减”政策，也就是减轻作业负担和校外的作业负担，这个文件的出台对我们的教育发展有重要的影响。
为什么要“减负”
为什么要“减负”，我觉得最根本的问题就是落实全国教育大会的精神，把立德树人落到实处，关键是要培养好我们的人才。
现在学生的负担过重，影响了他的身体的健康。学习是不能讲竞争的，学习是要同伴之间互相帮助、互相讨论、互相启发，共同进步的。竞争当然有的，中考高考要竞争，但是这个是结果的竞争，不是学习过程的竞争。
学习竞争以后不仅影响到学生的学习，不能互相进步，而且扭曲学生的心理。学习讲竞争，那就是说“只能你好，不能我好”，不能互相帮助，不能互相促进，也不能互相进步。当然要培养学生的竞争意识，主要是到社会上不断进步、不断争先。
“减负”不仅仅减少一点作业
但在学习里是不能这样竞争的，比如说我们的乒乓球队，在练习的时候就要互相学习，共同进步。
我们学习也是这样子，学习过程里要互相帮助，共同进步，把竞争引进到学习里就养成了学生的扭曲的心理，“我好就不能你好”，这种扭曲的心理对学习没好处，对培养人格没好处。
所以“减负”不仅仅减少一点作业，最根本的问题是要培养学生开朗的性格，开放的心态，健全的人格。
减轻负担以后并不是说学生的负担什么都不要了，要组织开展一些其他的活动，所以减轻负担还有另外一个重要的意义。
“减负”之后，增加什么
学生负担减轻了，可以参加一些他感兴趣的、符合他特长的一些活动。“减负”总体上来讲，就是能促进学生德智体美劳“五育并举”，培养学生全面发展。
减轻学生的作业负担，学校工作就要有所变革，学校要重新调整教育教学工作。
“减负”以来，学生都高兴，但是也涌现了一些新的问题，有些老师的负担很重了，也有意见了，学校也要统一安排一下，要因地制宜，不要一刀切，根据老师的不同的情况进行调整。
另外，我觉得学生的课余的活动应该让学生自己去组织，小学生到了四五年级、五六年级，已经有能力组织一些活动，我们要认识他们潜在的能力，他的自主性、积极性应该说小学生也是很高的，老师做一些辅导，不要老师都去包办。
也可以请一些志愿者，大学生的志愿者、社会上的志愿者，以及社会上的有识之士，有各种技能的人士也可以请到学校里来，比如说非遗的艺人、舞蹈或戏剧演员，也可以来做志愿者。这样也能减轻老师的负担。
