盐中的钠是调节人体生理机能不可或缺的元素，对维持体内正常的生理、生化活动和功能起着重要作用， 摄取太少或缺乏会出现疲劳、虚弱、倦怠的现象，但长期摄入太多则会增加高血压的发病风险，也可能会增加胃癌、心血管疾病的发病风险。为了让同学们养成健康的生活习惯，了解减盐理念和生活技巧，2023年5月8日，北京景山学校远洋分校为五年级同学一节特殊的劳动教育课，让同学们一起了解了减盐控盐的饮食方式和健康的用餐习惯。
本节课程将健康知识与科普实验相融合，讲述了“盐”对健康的影响，鼓励同学们养成良好的生活习惯并主动地尝试应用到实际生活中！
